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诺贝尔奖得主的超强学习法,学起来却超简单
2020-05-28 09:46:03

目前,终身学习的观念受到越来越多人的认同。然而,随着毕业后离学校老师越来越远,随着进入职场后事情越来越多,不少人跟小助手吐槽:我的学习能力下降的太快了吧。




不仅学习时间被工作、生活分解得碎片化(如何避免碎片化学习,看小助手之前的推文:工作5分钟,刷手机2小时,你的深度思考能力正在被摧毁),而且对新鲜知识的吸收效率也大打折扣。


工作中,小助手也经历了这个过程。当时的感觉怎么说呢,只想感叹:岁月真是把杀猪刀,无情的把我的学习力给带走了。



当时只是把学习能力下降归结为过了学习高峰期,直到我遇见了——费曼学习法


之前的学习失落感才有了改观。

费曼学习法

费曼学习法是由加拿大物理学家费曼所发明的一种高效的学习方法。费曼本人不用过多介绍,他是1965年诺贝尔物理学奖得主。



费曼学习法,简单一点说,就是通过建立学习输入与输出的连接,来不断巩固所学的知识。


尽管是因费曼而成名,但是作为普通人,在学习过程中,很可能无意识的就使用了费曼学习法。


比如,曾经有这样一个故事:


一位农民的一双儿女分别考上了清华和北大。人们纷纷问他,用了什么绝招。农民说:我就是觉得上学花那么多钱不能白上,于是每天都叫孩子回来把学会的知识都跟我将一遍,讲不明白的,就让他们第二天再去问老师。这样一来,花一份钱,2个人都能学了。


这位农民爸爸虽然不知道谁是费曼,却在实际生活中使用了费曼学习法:先输入再输出。

为什么输出后的学习效果更好了?

在回答这个问题之前,我们先想想从小到大的英语学习经历。不少人从小学开始就学习英语,到了大学毕业,听说读写能力却差异很大。


对于语言学习来说,听和读是输入的过程,而说和写则是输出的过程。很多英语学习者都深有感触:能听会读不算什么,能说会写才说明把英语学到了。


这里面就包含了一个知识输入,再输出的过程。只有把学到的知识输出,才能证明学扎实了。



学习金字塔其实说明了相似的原理。


不少同学在学习的时候,觉得打开书全会,合上书全忘,这是没有形成有效输入,没有把知识掌握好;还有些同学,看书的时候觉得自己全会了,在讲述的时候却磕磕巴巴,这就说明,在学习的过程中有遗漏,所以才会在输出上出问题。


费曼学习法很好的解决了这两个问题。


费曼学习法,主要就是四个步骤:


①确定目标并有效输入:确定自己要学什么,可以是一本书、一门课程、一个技术等等。目标定好后,就进入知识输入阶段。


这里要注意,知识的输入和输出是成正相关的。就是说,输入越多,输出才会越多。绝对不存在少输入,却海量输出的事儿。


②教学:当我们学到一些知识后,我们要用“教”的方式来输出,通过担任“老师”这一角色,来检验——我是否能将所学的东西讲明白讲透彻?讲不明白,说不清楚,说明还有盲点,就需要进入下一步查缺补漏。


③查缺补漏:通过重新学习薄弱环节,填补之前的知识盲点,然后再进行教学。第二步和第三步之前可能会循环无数次,直到知识点掌握的无懈可击;


④给知识做减法:上学时,老师总说“书要越读越厚,然后再越读越薄。”这个比喻特别形象:书读的越多,纸张越蓬,显的越厚。但是一本身读到一定程度,读者就能提炼出本书的精髓,这时候,就是把书读薄了。学习知识也是这样,去掉冗余内容,越学越精炼。


当然,在实际生活和学习中,真正掌握费曼学习法,还要不断练习这4个步骤。


那么,从现在起,就开始练习吧~
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